型似神不似，还差火候
在烈日下的言传身教，亲生体验，更能懂得谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的含义。
荣登气温榜一大哥地位的绍兴，仍有不少人迎着高温上山礼佛。
在夕阳的余晖中，一名男子在湖边展现着坚持与活力的身影。他扶着栏杆，正在进行伸展运动，似乎在与湖水和天际线一同舒展身体。身后的城市天际线在夕阳的映照下，显得更加宏伟而宁静。湖面映照着城市的轮廓，与男子的健身动作形成了一幅动人的画面。这一幕仿佛告诉我们，即使在忙碌的城市中，也能找到与自然和谐共处的宁静角落，享受健身带来的愉悦与自由。
纪实
平凡的早晨
你是我见过最开朗的女孩儿
西安市兴庆宫公园位于西安市东门外咸宁西路北，原长安城内的兴庆坊。兴庆宫公园占地面积780亩，其中湖面150亩，是西安市最大的城市公园。兴庆宫公园于1958年在唐兴庆宫遗址上修建。这里是西安最热闹的公园，凝聚了几代西安人的记忆，2021年对公园进行了全面提升改造，更加符合市民全龄层的悠闲、锻炼、游玩需求。
公园里，退休的大爷一个人打起了网球，前后奔跑，左右移动，步伐矫健，动作自如，异常认真，嫣然一副参赛者的姿态，仿佛是面对竟争对手的一场大赛。
春风拂面，气候宜人，男女老少锻炼身体忙。无论是上午，还是下午，甚至足晚上，摔陀螺、打乒乓、打篮球……花样挺多，人气挺旺，小小的街心公园，就象是一个室外的奥林匹克运动场，充满了更高、更快、再强、更团结的奥林匹克精神，是附近居民的又一个好去处！感谢区政府！给力！ 但也有个建议，拆了围墙并把紧临的一块空地并入，进一步扩大规模，更多造福百姓。
手机随拍
重庆市万盛经开区文体中心体育场，市民在晨跑健身，运动的身影与远处建筑的外墙彩绘相互映衬，显得活力十足。 近年来，万盛经开区将全民健身作为推进资源型城市可持续发展的抓手之一，体育健身设施与城市同步规划建设，把体育健身场所或运动健身设施修在市民家门口。现已形成区、镇街、村（社区）三级群众体育网络，实现镇街全民健身广场、行政村农民体育健身工程、社区健身路径工程“三个全覆盖”，大力推进全民健身的广泛开展。目前，当地体育场地面积总量达到70.25万平方米，人均体育场地面积已达2.98平方米，经常性参加体育锻炼人数比例达61.2%。
早起晨练，走累了坐下休息，我忽然看到离我不远的地方，一位男子带着小狗?也坐着，小狗不时地东张西望，有点兴奋。我看着有趣，拿出手机，等待时机连拍数张。其中一张小狗正好直视我，似乎想对我说些什么，说了什么呢？是说：“看我噶嘛，赶紧锻炼且”（天津方言口语）。它在催我别坐着啦，赶紧锻炼去，哈哈。拍照完毕，起身继续走路，省得小狗狗老瞪着我。 拍摄制作：三石 天津海河三岔河口 2022年6月11日 小米K30
拍一组猛男赏赏眼
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