枸杞养生茶

冬季来了，来一杯枸杞养生茶，爱生活从爱自己开始。

茶馆

健康养生茶

冬天加强版的四神汤

无论春夏秋冬，我们的身体每天都有或多或少的湿气产生，如果不及时排掉，经年累月就会累积在体内，形成痰湿。经常喝四神汤可以健脾祛湿，行阳利水。 冬天可以喝加强版的四神汤，莲子、怀山药、芡实、薏仁，茯苓，红豆，每种食材各15～20g。桂圆5颗，红参10克（或用太子参也可以）。用清水浸泡30～60分钟，大火煮开后再煮半小时左右。 冬天也可以加红糖调味。 只喝汤即可。 适合人群：老少皆宜。 四神汤具体适合的情况： 1.除湿：如果你平时就容易出大汗或不易出汗的人，都是属于积湿的体质。 2.减肥：由于肥胖就是由于湿热的累积造成，所以喜欢肉食的朋友就需要时常吃四神汤，来帮助排出体内多余的肥气。对于长期久坐造成的小腹微凸，也可以喝四神汤，来减掉小肚腩。 3.行阳：由于四神汤本身就是具有淡味渗利的功能，所以像一些病引起的腹水（如肾病造成的全身水肿），它也有一定的排水效果，可以增加病人已经虚弱的阳气。 4.利水：中医认为治肝先实脾，所谓的实脾其实就是指这些淡味渗利的阳性食物可以实脾，当脾脏功能被加强后，脾主湿又主少腹，也主四肢，因此对于有腹水、双脚水肿等都有帮助，可以排除停留在四肢关节中的湿气。

乌梅陈皮饮——冬季养生饮品

如果你手脚冰凉，一补就上火，那就说明已经是上热下寒了，赶紧喝它吧。只有理顺中焦，才能引火下行。脾胃虚弱的人也可以喝哦。 注意：孕妈妈和月经期间不适宜喝。 材料：陈皮5克，茯苓10克，玫瑰5克，桑葚5克，乌梅2颗。提前泡30分钟，煮水30分钟，就可以喝啦。可以反复加水煮或泡，一壶能喝一整天。很适合冬天的一款饮品。一周喝三次。

秋冬养生茶

决明子菊花茶视频拍摄

服务项目包含： 美食摄影 /静物摄影 / 美妆摄影 / 饮品摄影 / 电商产品摄影 / 3c数码电器摄影/母婴产品摄影/建筑空间摄影/电商短视频/创意视频。 合作品牌：千味央厨/杨掌柜/睿澳科技/好想你 miss you/奇正藏药/金丝猴/思圆/卓宇蜂蜜/唇动食品/班干部/马卡尔/悦来悦喜/起跑线饮品/坦克小希/汪氏蜂蜜/楷林汇/融信江湾城/茗嘉茶仓/文新茶艺馆/卓蓝雅/怀山堂/豫道食品/王冬有旗舰店/三晟食品/福尔可/米小蛮/五谷粥道/小资吃货/嘉毅火锅轰趴/小愤青市井火锅/李记肥肠鸡/月下赤舌烤肉/佳龙食品/迷彩小蜜蜂/吕梁野山坡/茶姐家烘焙/吉签家/韩小姐的鱼面/筑地传说/饮栈乐茶/冰界茶饮/伯特斯堡精酿啤酒/齐檬子/慕容盛世/虾选/心粮宠物/康怡面点/鼎兴坊火锅/澜诗丽/三顺得/众发食品/张恒文道口烧鸡/江湖撸客/莱索兔/辰颐/九锅一堂/咿鸭咿鸭/任小米/品色/臻之膳/蜂畅/东都食品/卫宫家咖喱/徐叨叨慢熬汤小面/早餐起义/珍知客/吉祥町/神鹅特工/嗨欢螺/水纳立刻/俏阿娘/华一调味品/易厨时代/井吞大碗烧肉饭/好欢螺/鹿小仙无骨鸡爪 欢迎咨询，联系方式见主页。 未经允许不可转载或使用，否则将追究法律责任。

石斛

大家认识这是什么东东吗？石斛是干什么哈

石斛

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瘦身茶

夏天到了，爱美的姑娘们又要露肉肉了.瘦身茶的要喝起来了哈！

枸杞

从我开始正式入商拍开始的老客户 这次拍摄枸杞礼盒装 我个人觉得拍枸杞还有点难度 很多细节注意上把握挺重要的 比如枸杞颜色和质感 还是拍摄中枸杞要保持它的干燥，用皮手套拿出，才能保证它的白色纹理拍出，如果潮湿的枸杞拍出来颜色就很难看 我也在不断学习摸索中…